Информационный портал Министерства здравоохранения
- Подробности
- Опубликовано 01.04.2024 10:55
Акция «Спасибо доктору!» стартовала в Томской области.
- Подробности
- Опубликовано 29.03.2024 10:51
Акция «Спасибо доктору!» стартовала в Томской области. Она проводится в регионе в 14-ый раз. В 2023 году томские медорганизации получили более 18,8 тысячи «спасибо». Оставить благодарность врачам, медсестрам, фармацевтам и провизорам жители Томска и области смогут до 3 июня. «Ничто так не вдохновляет медика, как искренняя благодарность от людей, которым он помог избавиться от болезни. Поэтому мы вновь предлагаем жителям региона присоединиться к этой доброй акции и поблагодарить своего любимого врача или фармацевта», - пригласил к участию начальник департамента здравоохранения Роберт Фидаров. Одно из главных условий участия в акции - развёрнутые тексты благодарностей. Финалисты определяются по 5 номинациям. Награждение состоится в преддверии Дня медицинского работника, победители получат ценные призы. Сказать «спасибо» можно на сайте акции, по телефонам: (3822) 516-616 и 8-800-350-8850 и в медорганизациях на специальных бланках. Узнать больше - https://clck.ru/39eN9A
Как закрыть свои базовые эмоциональные потребности: рекомендации психолога
- Подробности
- Опубликовано 29.03.2024 10:41
Как закрыть свои базовые эмоциональные потребности: рекомендации психолога
• Осознайте, каких именно потребностей Вам не хватает. Вспомните и проанализируйте ситуации из детства. Что хотелось, но так и не исполнилось в детстве? Вспомните, какой была обстановка в семье, когда Вы росли. Какая эмоциональная атмосфера в ней царила? Подумайте о том, в чём Вы нуждались в детстве.
• Используйте технику «Воображение». Вспомните какую-нибудь ситуацию или событие в прошлом, когда у Вас было определенное сильное позитивное чувство. То чувство, которое Вы хотите испытать сейчас. Или подумайте о человеке (реальном или вымышленном), у которого есть то качество, которым Вы хотите обладать, представьте в воображении этого человека. Отследите, какие ощущения Вы испытываете при формировании этого образа и возвращайтесь к ним при необходимости.
• Напишите письмо родителям (близким людям). Вспомните тревожащую ситуацию из детства и напишите о своих чувствах. Здесь важно не спешить, желательно ещё раз прожить эти эмоции.
• Дайте окружающим шанс сблизиться с Вами. Подмечайте моменты, когда Вы слишком бурно реагируете при взаимодействии с другими людьми, предъявляете к ним завышенные эмоциональные ожидания или чересчур осуждаете. В эти моменты Вам нужно учиться идти навстречу друг другу.
• Верьте своим эмоциям. Разрешая себе чувствовать, проживать эмоции, доверять своим чувствам - Вы начнете полноценно жить.
• Дайте себе возможность выговориться. Попробуйте разобраться, как можно выражать свои чувства и говорить о потребностях без гнева и обиды. Найдите подходящие способы объяснять другим, чего именно Вы хотите.
• Обратитесь за помощью к специалисту. С эмоциональной депривацией бывает сложно справиться самостоятельно и здесь может помочь индивидуальная работа с психологом.
Заботьтесь о своем душевном благополучии!
Информацию подготовила медицинский психолог Ионова Наталья Юрьевна
24 марта 2024 — Всемирный день борьбы с туберкулезом
- Подробности
- Опубликовано 27.03.2024 16:18
Как проявляется туберкулёз?
- Подробности
- Опубликовано 19.03.2024 10:14
• физическая утомляемость;
• потеря аппетита;
• похудение;
• длительный кашель (более трёх недель);
• потливость по ночам (ближе к утру);
• периодическое повышение температуры тела (до 37,2-37,5 градусов по вечерам в течение 3 недель и более);
• боли в грудной клетке;
• одышка;
• кровохарканье.
Берегите свое здоровье! Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Юлия Александровна Ермолаева.
Что такое туберкулёз?
- Подробности
- Опубликовано 19.03.2024 09:56
Туберкулёз – это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией туберкулёза (палочка Коха). В 80-90% случаев при туберкулёзе поражаются органы дыхания, однако очаги поражения могут находиться и в других органах. Возбудитель туберкулёза может атаковать: кожу и подкожно-жировой слой, глаза, кости и суставы, мозг и нервную систему, лимфатические узлы, сердце, мочеполовую систему, органы пищеварения.
Туберкулёз — это глобальная угроза общественному здравоохранению. Каждую секунду на планете туберкулёзом инфицируется один человек. Ежегодно у более чем 8 миллионов человек развивается туберкулёз легких, и примерно 2 миллиона человек умирают от этой болезни. Ежегодно туберкулёз убивает больше взрослых людей, чем любая другая инфекция.
Будьте здоровы! Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Юлия Александровна Ермолаева.
18 — 24 марта — Неделя профилактики хронических инфекционных заболеваний
- Подробности
- Опубликовано 18.03.2024 17:00
О работе кабинета неотложной помощи
- Подробности
- Опубликовано 14.03.2024 17:06
Уважаемые пациенты!
Информируем вас, что кабинет неотложной помощи сменил место расположения и теперь находится в кабинете № 119.
Как проявляется гепатит С?
- Подробности
- Опубликовано 13.03.2024 09:55
Особенностью данного заболевания является длительное бессимптомное носительство, которое затрудняет своевременную диагностику.
Гепатит С может протекать в острой и хронической форме. В трети случаев острый гепатит С заканчивается выздоровлением, значительно чаще переходит в хроническую форму. При хронической инфекции риск развития цирроза печени в течение следующих 20 лет составляет от 15% до 30%.
В подавляющем большинстве случаев первичная инфекция протекает бессимптомно. Реже при остром течении болезни могут появиться: высокая температура, утомляемость, потеря аппетита, тошнота, рвота, боли в области брюшной полости, потемнение мочи, светлый кал, боли в суставах и желтуха (желтушное окрашивание кожных покровов и склер глаз).
Иммунитет после перенесённого гепатита С непродолжительный. Возможны повторные случаи заболевания. Будьте здоровы! Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Ермолаева Юлия Александровна.
О результатах работы выездной бригады врачей на территории Каргасокского района
- Подробности
- Опубликовано 12.03.2024 10:55
С января месяца была начата ежегодная выездная работа врачей-специалистов для оказания медицинской помощи жителям отдаленных территорий.
В состав рабочей бригады вошли врачи — специалисты: офтальмолог, гинеколог, невролог, эндокринолог, хирург, лор и психиатр.
За период работы медики побывали в 9 населенных пунктах и обследовали 3007 человек, из них 804 взрослого и 2203 взрослого населения.
Как передается гепатит С?
- Подробности
- Опубликовано 12.03.2024 09:44
Инкубационный период при гепатите С длится до 6 месяцев. Заражение гепатитом С происходит при контакте с инфицированной кровью. Передача вируса при бытовом пути исключена. Риск заражения в семье от больных членов сводится к нулю при исключении контактов через кровь. Передачи вируса при поцелуях, кашле, через посуду, чихании не происходит, но возможность инфицирования через зубную щетку не исключается, так как данная процедура часто сопровождается травматизацией слизистых. Заражение чаще всего происходит при манипуляциях, связанных с повреждением кожных покровов (стрижка, косметические процедуры, маникюр, педикюр, татуаж), в медицинской практике (стоматология, оперативные вмешательства, переливание крови и её компонентов), при употреблении инъекционных наркотиков, при половых контактах. Заражённые гепатитом С женщины могут передать вирус своему ребёнку во время родов. Незащищенные половые контакты и передача от инфицированной матери ребёнку являются менее распространёнными путями заражения.
