Правила прохождения флюорографии
- Подробности
- Опубликовано 18.05.2023 10:25
Когда делаешь флюорографию/рентгенографию грудной клетки, нужно придерживаться таких правил:
-снять одежду, особенно если в ней есть металлические и просто плотные детали (пуговицы, стразы и т д)
-снять украшения, а если это оберег, который нельзя снять, то взять цепочку в зубы
-сделать вдох средней глубины (не максимальный) и задержать дыхание
-чтобы тени лопаток не заслоняли лёгкие, держать руки на поясе, отклоняя их вперёд и прижиматься плечами к экрану (по возможности равномерно)
-не двигаться во время выполнения снимка
-не нужно заниматься спортом/бежать незадолго до выполнения снимка, это может изменить вид лёгочного рисунка
-не нужно сцеживаться до и после снимка, если вы кормите
И ещё:
Даже если экран забыли обработать (такого быть не должно, обрабатывают при вас), нельзя заразиться туберкулезом через кожу и даже если вы прижались к экрану лицом.
Риск получить дозу туберкулезных бактерий все равно есть - из воздуха, если перед вами выполнял снимок пациент бактериовыделитель. Но этот контакт супер-короткий, поэтому не опасен, и такие контакты уже были у вас в транспорте и где-то ещё. Не забывайте выполнять флюорографию 1 раз в год!
Об работе «горячей линии» по вопросам профилактики клещевого энцефалита
- Подробности
- Опубликовано 17.05.2023 14:59
Уважаемые жителей Каргасокского района! Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Томской области информирует, что в период с 15 по 26 мая 2023 года в Управлении Роспотребнадзора по Томской области будет работать «горячая линия» по вопросам профилактики клещевого энцефалита. В режиме рабочего времени можно получить консультации специалистов и задать интересующие вопросы на соответствующую тематику (эпидемиологическая ситуация, меры профилактики, вакцинация против энцефалита, противоклещевые обработки др.) по следующим телефонам 8 (3822) 44-67-34, 8 (3822) 24-97-18 и 8 (3822) 51-05-29 (ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Томской области»), а также Вас проконсультируют по телефону единого консультационного центра Роспотребнадзора: 8-800-555-49-43 (звонок бесплатный, работающий в круглосуточном режиме, на русском и английском языках).
17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
- Подробности
- Опубликовано 16.05.2023 15:14
Тема Всемирного Дня борьбы с АГ 2023
Ежегодно 17 мая по инициативе Всемирной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Его цель — донести до широкой общественности важность артериальной гипертонии (далее — АГ) и ее возможных серьезных осложнений, а также предоставить информацию о профилактике, выявлении и лечении АГ.
Тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 2023 — «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше».
Упор в теме Дня 2023 года сделан на борьбу с низким уровнем осведомленности во всем мире об АГ и на точные методы измерения артериального давления (далее — АД).
Выбор этой темы основан на мировой статистике, указывающей, что менее 50% взрослых с артериальной гипертензией во всем мире знали, что у них высокое АД. В некоторых популяциях осведомленность очень низкая и составляет <10%.
Конкретные задачи кампании:
-
повысить уровень информированности о причинах и последствиях повышенного артериального давления;
-
стимулировать людей к изменению образа жизни, который может приводить к гипертонии;
-
убедить взрослых регулярно проверять уровень своего артериального давления;
-
создать программы скрининга по месту жительства для выявления высокого АД у лиц из группы риска;
-
продвигать рутинное измерение АД медицинскими работниками при всех клинических встречах;
-
мобилизовать национальные и местные власти к созданию среды, способствующей формированию здорового образа жизни у населения.
-
Подробнее в источнике: https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/17-maya-vsemirnyy-den-borby-s-arterialnoy-gipertoniey/
15-24 мая- Неделя профилактики повышения артериального давления
- Подробности
- Опубликовано 15.05.2023 09:45
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.
При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Источник:https://profilaktika.tomsk.ru/spetsialistam/informatsionnye-materialy-k-planu-mz-rf-2023/15-21-maya-nedelya-profilaktiki-povysheniya-arterialnogo-davleniya/index.php?sphrase_id=1758
Социологический опрос
- Подробности
- Опубликовано 10.05.2023 15:49
Уважаемые жители Томской области и города Томска! В настоящее время проводятся работа по вопросу планирования и развития автомобильных дорог и маршрутной сети пассажирского транспорта в городе Томске и в целом в Томской области. На основании полученной информации будут разработаны мероприятия по развитию улично-дорожной сети Томской агломерации, автомобильных дорог Томской области, а также маршрутной сети общественного пассажирского транспорта, в том числе городского электрического, в городе Томске и в целом в Томской области. Просим Вас принять участие в опросе. Это займет не более 10 минут. Все данные будут использоваться в обобщенном виде. Ссылка для прохождения социологического опроса: https://forms.gle/aD4NQTaAsB18y6c46
В Каргасокском районе районе будут работать врачи «Плавучей поликлиники»
- Подробности
- Опубликовано 10.05.2023 11:56
В Каргасокском районе районе будут работать врачи «Плавучей поликлиники»
С 15 мая по 19 июня в Каргасокском районе будут работать врачи «Плавучей поликлиники». Жители труднодоступных сел района смогут получить консультации узких специалистов и пройти обследование.
График работы специалистов по населенным пунктам:
Пункт назначения |
Дата |
Время |
Усть-Тым |
15.05.2023г. |
0900 - 1800 |
Напас |
17.05.2023г. |
0900 - 1800 |
Молодёжный |
18.05.2023г. |
0900 - 1800 |
Киевский |
20.05.2023г. |
1000 - 1700 |
Нёгатка |
21.05.2023г. |
0900 - 1600 |
Тымск |
22.05.2023г. |
1100 - 1800 |
Киндал |
23.05.2023г. |
0900 - 1800 |
Новый Тевриз |
26.05.2023г. |
0900 - 1600 |
Новый Васюган |
28.05 - 30.05.2023. г. |
0900 - 1800 |
Средний Васюган |
01.06 - 02.06. 2023г. |
0900 - 1800 |
Мыльджино |
03.06. 2023г. |
1000 - 1800 |
Старо Березово, Усть Чижапка |
04.06. 2023г. |
0900 - 1800 |
Большая Грива |
05.06. 2023г. |
0900 - 1800 |
Староюгино |
06.06. 2023г. |
0900 - 1800 |
Новоюгино |
07.06. 2023г. |
0900 - 1800 |
Вертикос |
09.06.2023г. |
0900 - 1800 |
Сосновка, Восток |
19.06.2023 |
0900 - 1800 |
*График может быть изменен в связи с неблагоприятными метеорологическими условиями.
Прием будут вести терапевт, кардиолог, эндокринолог, невролог, отоларинголог, офтальмолог, гинеколог, педиатр, хирург, онколог.
Поликлиника укомплектована аптекой и современным диагностическим оборудованием, позволяющим в том числе выявить онкологию на ранней стадии.
«Это возможность получить консультацию сразу у нескольких высококвалифицированных специалистов и пройти обследование, не выезжая за пределы села. Я призываю всех жителей Каргасокского района обязательно воспользоваться этой возможностью и оценить состояние своего здоровья. Помните, что заболевание, выявленное на ранней стадии, намного легче поддается лечению», - отметил главный врач Каргасокской районной больницы Винокуров С.С.
Проект «Плавучая поликлиника» реализуется при поддержке администрации Томской области, медицинского объединения «Здоровье» и финансовой поддержке АО «Востокгазпром». Это один из самых успешных примеров государственно-частного партнерства в томской медицине. Благодаря проекту высококвалифицированную медицинскую помощь ежегодно получают порядка 4 тысяч жителей из отдаленных населенных пунктов Томской области.
Режим работы учреждения с 06 по 09 мая 2023 года
- Подробности
- Опубликовано 04.05.2023 18:29
С 06 по 09 мая поликлиника работать не будет. 6 и 7 мая за медицинской помощью можно будет обратиться на станцию скорой и в кабинет неотложной медицинской помощи (поликлиника, 1 этаж, кабинет № 100). 8 и 9 мая за медицинской помощью можно будет обратиться на станцию скорой медицинской помощи.
1-7 мая — неделя сохранения здоровья легких
- Подробности
- Опубликовано 04.05.2023 18:02
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
Факторы, мешающие работе легких:
-
Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
-
Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
-
Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
-
Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
-
Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Всемирный день охраны труда 28 апреля
- Подробности
- Опубликовано 27.04.2023 14:44
Безопасная и здоровая производственная среда — основополагающее право
Основные сведения
Всемирный день охраны труда является ежегодной проводимой на международном уровне кампанией по содействию безопасным, здоровым и достойным условиям труда. Всемирный день проводится ежегодно 28 апреля.
Начиная с 2003 года, Международная организация труда (МОТ) проводит этот Всемирный день, акцентируя внимание на мерах по предотвращению аварий и травматизма на рабочем месте, с целью воспользоваться существующим традиционным потенциалом трехстороннего подхода и социального диалога.
Мероприятие проводится в рамках Глобальной стратегии МОТ в области безопасности и гигиены труда, нашедшей документальное подтверждение в выводах Международной конференции труда от июня 2003 года. Пропагандистская деятельность является одним из основных направлений Глобальной стратегии, а Всемирный день охраны труда является важным инструментом в части повышения уровня информированности о том, как повысить безопасность и улучшить условия на рабочих местах, как содействовать повышению политического значения безопасности и здоровья на рабочих местах.
Национальная культура охраны труда — это уважение права на безопасные и здоровые условия труда на всех уровнях, когда правительства, работодатели и работники активно участвуют в обеспечении безопасной и безвредной для здоровья производственной среды, четко определяя права и обязанности, и когда наивысший приоритет отдается принципу профилактики.
Предотвращение заболеваний и травматизма на производстве
Телефонное и интернет мошенничество
- Подробности
- Опубликовано 24.04.2023 12:27
Уважаемые жители Каргасокского района!
Телефонное и интернет мошенничество становится «излюбленными» злодеяниями преступников.
Все больше и больше людей доверяют свои личные данные, а также данные банковских карт и счетов злоумышленникам!
С целью недопущения несанкционированных списаний денежных средств с Ваших счетов и счетов мобильных телефонов Вам следует запомнить основное правило:
«ОФИЦИАЛЬНЫЕ СОТРУДНИКИ БАНКА ИЛИ ОПЕРАТОРЫ СОТОВОЙ СВЯЗИ НИКОГДА НЕ БУДУТ ВЫЯСНЯТЬ У ВАС ВАШИ ДАННЫЕ, ДАННЫЕ (НОМЕР, ДАТА ОТКРЫТИЯ ИЛИ ЗАЩИТНЫЙ КОД И ПАРОЛЬ) КАРТЫ, А ТАКЖЕ ПРОВЕСТИ МАНИПУЛЯЦИИ С НАПРАВЛЕНИЕМ СООБЩЕНИЙ ИЛИ ПРОЧТЕНИЕМ ДАННЫХ ИЗ ПОСТУПИВШИХ sms!!!»
Прокурор Каргасокского района
советник юстиции Ю.Н. Бессмертных
«НЕТ» МОШЕННИЧЕСКИМ инвестиционным компаниям!
- Подробности
- Опубликовано 24.04.2023 12:21
«НЕТ»
МОШЕННИЧЕСКИМ инвестиционным компаниям!
Прокуратура Каргасокского района предостерегает от действий по инвестированию (вложению) своих средств в мошеннические, несуществующие инвестиционные компании!
Зачастую, заманчивые предложения в сети Интернет инвестировать средства нацелены на хищение средств граждан и невыполнение своих условий!
Как распознать злоумышленников:
-
Сайт мошеннической компании, как правило, новый, дата (год) его создания пишется внизу страницы;
-
Контакты компании не имеют сведений о стационарном телефоне (чаще используются мессенджеры и приложения «WatsApp, Skype, Инстаграм и другие), с целью исключить возможность индивидуализировать владельца;
-
Контакты не содержат сведений о фактическом адресе на территории Российской Федерации либо используется фиктивный, несуществующий адрес;
-
«Горе»-компании часто указывают на адрес офиса за рубежом (просто выбирая какой-то существующий адрес);
-
На сайте отсутствуют сведения о регистрации на территории РФ в налоговом органе. Часто мошенники прикрываются якобы регистрацией на территории другого государства, в якобы банковской или промышленной палате, прилагают поддельные скан-документы на иностранном языке, разрешения и сертификаты, выданные иностранными правительствами, которые фактически не имеют силы на территории России;
-
Компании не могут четко объяснить за счет чего образуется прибыль и куда направляются инвестиционные накопления и вложения;
-
Сотрудники таких компаний, попросту мошенники, очень убедительно и красочно описывают процесс получения прибыли, выманивая все больше и больше денежных средств;
-
Для того, чтобы забрать деньги обратно, мошенники предлагают сначала довнести средства до определенной суммы, что это якобы предусмотрено инвестиционными документами;
-
В большинстве случаев, на популярных интернет страницах (сайтах-отзовиках реальных людей) отзывы о таких компаниях недвусмысленно указывают на противоправную деятельность компаний.
-
В случае внесения денежных средств, Вы не сможете вернуть их путем уговоров, угроз и судебными способами защиты, поскольку такой организации фактически не существует, преступная деятельность может вестись из различных стран, одним или несколькими лицами.
- НЕ СПЕШИТЕ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ ОБ ИНВЕСТИРОВАНИИ СВОИХ СРЕДСТВ, НЕ УБЕДИВШИСЬ В ДОБРОСОВЕСТНОСТИ КОМПАНИИ!
- ПРОВЕРЬТЕ ЕЕ РЕГИСТРАЦИЮ в НАЛОГОВОМ ОРГАНЕ
- ПРОВЕРЬТЕ НАЛИЧИЕ ЛИЦЕНЗИИ НА САЙТЕ БАНКА РОССИИ
- ПРОВЕРЬТЕ ФАКТИЧЕСКИЙ АДРЕС НА СПЕЦИАЛЬНЫХ САЙТАХ-АДРЕСНИКАХ (Планета ГУГЛ, Яндекс.Карты, 2-Гис и др.), ДОЗВОНИТЕСЬ ПО РАБОЧИМ ТЕЛЕФОНАМ
- ПРОВЕРЬТЕ ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ НА СТОРОННИХ САЙТАХ
- ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ОБРАТИТЕСЬ К РОДСТВЕННИКАМ, ЗНАКОМЫМ, СПЕЦИАЛИСТАМ