"Каргасокская РБ" областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения

Подробности

Опубликовано 10.04.2025 22:16

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Индекс приверженности здоровому образу жизни включает в себя следующие индикаторы/компоненты:

• отсутствие курения;

• потребление овощей и фруктов ежедневно не менее 400 грамм;

• адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю);

• потребление соли не выше 5,0 грамм в сутки;

• употребление алкоголя не более 168 грамм чистого этанола в неделю для мужчин и не более 84 грамм – для женщин.

Почему важно вести здоровый образ жизни

Подробнее в источнике: https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/stati/zoj/pochemu-vazhno-vesti-zdorovyy-obraz-zhizni/

Подробности

Опубликовано 21.03.2025 14:49

• Что такое депрессия
• Основные факты о депрессии
• Общие критерии депрессии
• Факторы, способствующие развитию депрессии
• Лечение и профилактика депрессии

Что такое депрессия

 Депрессия — это психическое расстройство, типичными симптомами которого являются:

• сниженное настроение;
• утрата интересов и удовольствия;
• снижение энергичности, приводящее к повышенной утомляемости и сниженной активности.

Основные факты о депрессии:

Подробнее в источнике: https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/24-marta-mezhdunarodnyy-den-borby-s-depressiey/

Подробности

Опубликовано 02.04.2025 11:45

Заслуженный врач РФ онколог-хирург Каргасокской районной больницы Терновой Николай Васильевич — о «золотом стандарте» в онкологии, факторах риска и проблемах ранней диагностики рака

Анализ ситуации с онкозаболеваемостью в Каргасокском районе показывает, что в последние годы наблюдается рост числа таких пациентов. Причины специалисты связывают и со старением населения с расширением диагностических возможностей современной медицины с улучшением работы по регистрации онкобольных. Так или иначе, рак наступает. Ему способствуют неблагоприятная экологическая обстановка, низкая санитарно-гигиеническая культура населения,вредные привычки,переход на «городской» образ жизни.

Статистика неумолима

За прошлый год у нас выявлено и взято впервые на учет 62 онкологических больных,умерло 41. В настоящее время на диспансерном учете у онколога числится 608 пациентов. При этом только треть онкозаболеваний выявляется на ранних — I и II — стадиях. Это примерно в полтора раза ниже, чем в среднем по области.

Все случаи запущенного рака IV стадии, когда больного вылечить уже невозможно, разбираются на врачебных конференциях в Каргасокской больнице. Наиболее частые причины запущенных случаев злокачественных опухолей связаны с несвоевременным обращением пациентов к врачу ( в 50% случаев), скрытым течением болезни (36,6%), неполным обследованиям (10,2%), отказом от обследования (4,2%). Всё перечисленное обусловлено отсутствием должной работы по диспансеризации населения с

предраковыми заболеваниями. Вывод очевиден: в районной больнице остро назрела необходимость создания эффективной системы ранней диагностики рака.

Подробнее...

Подробности

Опубликовано 15.03.2025 13:11

ВОЗ определяет здоровье полости рта как «состояние, характеризующееся отсутствием хронической боли в полости рта и в области лица, рака ротовой полости рта и горла, инфекций и язв полости рта, заболеваний пародонта (десен), зубного кариеса, выпадения зубов и других заболеваний и нарушений здоровья, ограничивающих способности человека кусать, жевать, улыбаться и говорить и его психосоциальное благополучие». Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, благополучия и качества жизни человека. Исходя из этого, в 2013 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта (World Oral Health Day — WOHD).

Всемирный день здоровья полости рта — это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. С каждым годом популярность мероприятия в общемировом масштабе неуклонно возрастает. Забота о полости рта является одним из основных компонентов общей профилактики и заботе об организме. Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактического значения гигиенического ухода за полостью рта. Большое число людей страдают от какого-либо стоматологического заболевания, причем многие из заболеваний можно легко устранить еще на ранней стадии, либо предотвратить вовсе, если подходить с большей ответственностью к личной гигиене полости рта.

Подробнее в источнике: https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/20-marta-vsemirnyy-den-zdorovya-polosti-rta/